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米包子
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
糯米:敛汗
白糖:低蛋白质
米包子的做法
![米包子的做法图解1]()
1.准备材料
![米包子的做法图解2]()
2.泡发糯米10个小时
![米包子的做法图解3]()
3.紫薯去皮切块，上锅开火蒸熟
![米包子的做法图解4]()
4.紫薯蒸熟以后压成泥
![米包子的做法图解5]()
5.把紫薯泥团成球状
![米包子的做法图解6]()
6.大米已经和糯米放到一起，电饭锅上隔水蒸四十五分钟
![米包子的做法图解7]()
7.米饭蒸熟后趁热放些白糖搅拌
![米包子的做法图解8]()
8.带上一次性手套，抓一小团米饭按成饼状，把紫薯球放里面，团一下包起来。
![米包子的做法图解9]()
9.装盘装饰
小贴士
小贴士：糯米要提前泡发，最好是晚上睡前泡发。米饭尽量趁热包，不然容易裂开。
米包子的家常做法
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