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白贝瘦肉丝瓜汤
健康功效
丝瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白贝瘦肉丝瓜汤的做法
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解1]()
1.丝瓜削好皮，洗干净切好
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解2]()
2.锅里放水烧开，放入白贝焯下水，捞出
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解3]()
3.把肚子里那个黑色的东西挤出来
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解4]()
4.洗干净的白贝
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解5]()
5.瘦肉切片，姜切丝
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解6]()
6.锅里放水，放入姜丝烧开
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解7]()
7.水开后淋入香油，把所有材料倒近去，盖上锅盖煮五分钟
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解8]()
8.加入盐出锅
![白贝瘦肉丝瓜汤的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
白贝很多沙，定要洗干净
白贝瘦肉丝瓜汤的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.丝瓜削好皮，洗干净切好
2.锅里放水烧开，放入白贝焯下水，捞出
3.把肚子里那个黑色的东西挤出来
4.洗干净的白贝
5.瘦肉切片，姜切丝
6.锅里放水，放入姜丝烧开
7.水开后淋入香油，把所有材料倒近去，盖上锅盖煮五分钟
8.加入盐出锅
9.装盘
白贝很多沙，定要洗干净
