猪蹄花生枸杞汤

猪蹄花生枸杞汤
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作者:归-零

健康功效

猪蹄:补血
花生:润肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

猪蹄花生枸杞汤的做法

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解1

    1.猪蹄买的时候让老板砍好,姜切片,蒜拍开。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解2

    2.花生米洗干净备用。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解3

    3.猪蹄放水里煮一下去血水,洗干净。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解4

    4.开火,把猪蹄倒入锅中,放入姜片,蒜一起翻炒一下。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解5

    5.加适量料酒、盐继续翻炒一会儿。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解6

    6.把猪蹄倒入高压锅,加适量水,没过猪蹄就可以。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解7

    7.把花生米倒入高压锅,放适量枸杞,盖盖上气之后,小火压30分钟。

  • 猪蹄花生枸杞汤的做法图解8

    8.撒适量葱段,少许味精就可以出锅了。

小贴士

1、将猪蹄炒一下呢可以煸出多余的油脂,油多的话倒出来还可以炒菜。
2、也可以直接将所有材料一起放入高压锅压。
3、没有高压锅的朋友可以用砂锅或者菜锅熬1小时。

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猪蹄花生枸杞汤的家常做法

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