紫薯发糕

紫薯发糕
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:低蛋白质

紫薯发糕的做法

  • 紫薯发糕的做法图解1

    1.紫薯洗净蒸熟,去皮。

  • 紫薯发糕的做法图解2

    2.入料理机中用搅拌刀搅打成细腻的薯泥。

  • 紫薯发糕的做法图解3

    3.干酵母用少量温水化开,充分融化。

  • 紫薯发糕的做法图解4

    4.面粉、薯泥、白糖混合,倒入酵母水和成非常柔软的面团,揉搓约五分钟至表面光滑。

  • 紫薯发糕的做法图解5

    5.蒸笼或容器上涂一层食用油,把揉搓好的面团放入,用手掌压平。

  • 紫薯发糕的做法图解6

    6.发酵至2倍大小,但不要发酵过头,会变酸。

  • 紫薯发糕的做法图解7

    7.入蒸锅大火蒸二十分钟,关火焖三分钟即可出锅,出锅后倒扣晾至不烫手趁热食用。

小贴士

1、白糖最好不要直接和酵母接触,会影响面团的发酵效果。
2、紫薯本身已有甜味,白糖不要加入过多。
3、面一定要和得非常柔软,这样做出来的发糕才能足够松软。

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紫薯发糕的家常做法

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