彩色大花卷

彩色大花卷
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作者:大面包

健康功效

菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
南瓜:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

红曲粉 少许
干酵母 适量
色拉油 适量
味椒盐 适量

彩色大花卷的做法

  • 彩色大花卷的做法图解1

    1.将南瓜和紫薯蒸熟,菠菜榨汁,干酵母用40℃一下温水调开,红曲粉备用

  • 彩色大花卷的做法图解2

    2.用四种颜色的食材将面粉和成四个颜色的面团,盖上保鲜膜饧半小时

  • 彩色大花卷的做法图解3

    3.将饧好的面团擀成四张形状大小的面片,根据自己喜好色彩搭配,叠到一起,每叠一张在上面刷少许的水。

  • 彩色大花卷的做法图解4

    4.将叠好的面片卷成卷

  • 彩色大花卷的做法图解5

    5.用刀切去两头,平均分成八份(一定要双数哦)

  • 彩色大花卷的做法图解6

    6.将切好的面团两遍沾手粉备用

  • 彩色大花卷的做法图解7

    7.取两个面团擀成相同大小的圆片,刷上色拉油,撒少许椒盐(其他面团用保鲜膜盖上,以免风干)

  • 彩色大花卷的做法图解8

    8.先对折,在对折成1/4大小

  • 彩色大花卷的做法图解9

    9.将折好的两个面团叠到一起,切成三份

  • 彩色大花卷的做法图解10

    10.相同大小的对好

  • 彩色大花卷的做法图解11

    11.由大至小叠到一起

  • 彩色大花卷的做法图解12

    12.两根筷子保持2厘米距离向下压

  • 彩色大花卷的做法图解13

    13.到底后将两只筷子向内收,留1厘米距离即可

  • 彩色大花卷的做法图解14

    14.将压好的花卷横过来以同样的方法压下去

  • 彩色大花卷的做法图解15

    15.到底后,向内收(见证奇迹的时候到了,开花了)

  • 彩色大花卷的做法图解16

    16.将做好的花卷放入盘中盖上保鲜膜,饧发30分钟左右,开水上锅,开锅后10分钟关火,闷2分钟开盖即可

  • 彩色大花卷的做法图解17

    17.将蒸好的花卷取出,开吃吧?

小贴士

压花的时候要注意力道,别给压断了,取出筷子的时候先转动一下,在抽出来。

本菜谱由大面包上传

彩色大花卷的家常做法

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