香哈网>菜谱大全>菠菜炒蛋
菠菜炒蛋
健康功效
菠菜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
菠菜炒蛋的做法
![菠菜炒蛋的做法图解1]()
1.菠菜洗干净，切段
![菠菜炒蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋，打在碗中，搅拌均匀
![菠菜炒蛋的做法图解3]()
3.锅中放入底油烧热
![菠菜炒蛋的做法图解4]()
4.下面鸡蛋，炒熟捞出
![菠菜炒蛋的做法图解5]()
5.锅中加入底油烧热，下入菠菜，翻炒几下加入少许清水，
![菠菜炒蛋的做法图解6]()
6.再加入盐，鸡精，鲜味宝，翻炒几下
![菠菜炒蛋的做法图解7]()
7.再加入鸡蛋再翻炒几下即可，
![菠菜炒蛋的做法图解8]()
8.装盘后，即可上桌
菠菜炒蛋的家常做法
（全部）
菠菜:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.菠菜洗干净，切段
2.鸡蛋，打在碗中，搅拌均匀
3.锅中放入底油烧热
4.下面鸡蛋，炒熟捞出
5.锅中加入底油烧热，下入菠菜，翻炒几下加入少许清水，
6.再加入盐，鸡精，鲜味宝，翻炒几下
7.再加入鸡蛋再翻炒几下即可，
8.装盘后，即可上桌
