鸡蛋:护眼明目
1.准备好食材
2.先把红萝卜和玉米放进开水中焯一下,备用,面粉加鸡蛋搅拌,然后加入红萝卜和玉米搅拌,根据个人口味加入糖或者盐
3.可以把搅拌好的食材分开成两份,一分加糖,一分加盐
个人觉得加盐味道更好!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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