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素炒韭菜
健康功效
韭菜:补肾
素炒韭菜的做法
![素炒韭菜的做法图解1]()
1.新鲜韭菜
![素炒韭菜的做法图解2]()
2.韭菜泡水洗净切细段
![素炒韭菜的做法图解3]()
3.胡萝卜用工具切成纹状
![素炒韭菜的做法图解4]()
4.锅中放油，油热放入韭菜翻炒
![素炒韭菜的做法图解5]()
5.依次放入胡萝卜片
![素炒韭菜的做法图解6]()
6.菜拌炒均匀，这时加入味精和盐
![素炒韭菜的做法图解7]()
7.装盘即可享用
小贴士
炒韭菜，菜要先泡水再洗，泥沙要彻底洗干净，需洗两遍至三遍。
素炒韭菜的家常做法
（全部）
韭菜:补肾
1.新鲜韭菜
2.韭菜泡水洗净切细段
3.胡萝卜用工具切成纹状
4.锅中放油，油热放入韭菜翻炒
5.依次放入胡萝卜片
6.菜拌炒均匀，这时加入味精和盐
7.装盘即可享用
炒韭菜，菜要先泡水再洗，泥沙要彻底洗干净，需洗两遍至三遍。
