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素炒双色
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
素炒双色的做法
![素炒双色的做法图解1]()
1.甜玉米取粒、胡萝卜切粒
![素炒双色的做法图解2]()
2.热油锅
![素炒双色的做法图解3]()
3.倒入玉米粒炒几下
![素炒双色的做法图解4]()
4.加入胡萝卜粒（可事先烫一下胡萝卜粒)
![素炒双色的做法图解5]()
5.入盐、鸡精、白糖调味
![素炒双色的做法图解6]()
6.超锅装盘即可食用
小贴士
可以加火腿肠或碗豆一起炒
素炒双色的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
白糖:低蛋白质
1.甜玉米取粒、胡萝卜切粒
2.热油锅
3.倒入玉米粒炒几下
4.加入胡萝卜粒（可事先烫一下胡萝卜粒)
5.入盐、鸡精、白糖调味
6.超锅装盘即可食用
可以加火腿肠或碗豆一起炒
