素炒双色

素炒双色
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作者:momo沫沫

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋:护肝
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

素炒双色的做法

  • 素炒双色的做法图解1

    1.把胡萝卜和莴笋削皮洗净 切片

  • 素炒双色的做法图解2

    2.锅烧沸水 加入少许盐 倒入胡萝卜灼一分钟捞出沥干水份

  • 素炒双色的做法图解3

    3.起油锅 放入莴笋略翻炒片刻

  • 素炒双色的做法图解4

    4.倒入灼好的胡萝卜 入盐 白糖调味 断生后出锅

  • 素炒双色的做法图解5

    5.装盘上桌

小贴士

胡萝卜灼后可过冷水 口感清爽

本菜谱由momo沫沫上传

素炒双色的家常做法

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