香哈网>菜谱大全>清炒四季豆
清炒四季豆
健康功效
四季豆:低蛋白质
清炒四季豆的做法
![清炒四季豆的做法图解1]()
1.四季豆加盐搓几下，因为很多菜都有农药残留
![清炒四季豆的做法图解2]()
2.然后把四季豆头尾的丝撕掉，大家都会的，我就不详细说了，然后切成段，锅中加一些水把四季豆炒到8成熟
![清炒四季豆的做法图解3]()
3.锅中加一些油放入蒜头煸香，然后把四季豆翻炒几下，再加入盐，糖， 鸡精翻炒几分钟就OK啦！
![清炒四季豆的做法图解4]()
4.这就是成品啦！
小贴士
四季豆一定要先用水焯到8成熟，这样炒起来比较绿，而且比较不会糊掉，又比较容易熟，还有同样的道理，在洗任何菜的时候 我建议大家一定要用盐洗
清炒四季豆的家常做法
（全部）
