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芦笋温泉蛋
健康功效
芦笋:养肝
鸡蛋:润燥
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
芦笋温泉蛋的做法
![芦笋温泉蛋的做法图解1]()
1.先把材料准备好
![芦笋温泉蛋的做法图解2]()
2.把芦笋和香肠切段，鸡蛋打碗里备用
![芦笋温泉蛋的做法图解3]()
3.起油锅
![芦笋温泉蛋的做法图解4]()
4.把蛋倒入锅中
![芦笋温泉蛋的做法图解5]()
5.等煎到六七分熟装盘备用
![芦笋温泉蛋的做法图解6]()
6.再倒入芦笋和香肠清炒片刻，起锅待用
![芦笋温泉蛋的做法图解7]()
7.调汁勾芡加入适量盐和糖
![芦笋温泉蛋的做法图解8]()
8.把调好的汁浇在盘中的菜上
![芦笋温泉蛋的做法图解9]()
9.芦笋温泉蛋制作完工
小贴士
煎蛋生熟程度可按个人口味控制
芦笋温泉蛋的家常做法
（全部）
芦笋:养肝
鸡蛋:润燥
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.先把材料准备好
2.把芦笋和香肠切段，鸡蛋打碗里备用
3.起油锅
4.把蛋倒入锅中
5.等煎到六七分熟装盘备用
6.再倒入芦笋和香肠清炒片刻，起锅待用
7.调汁勾芡加入适量盐和糖
8.把调好的汁浇在盘中的菜上
9.芦笋温泉蛋制作完工
煎蛋生熟程度可按个人口味控制
