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蒜蓉丝瓜
健康功效
丝瓜:低蛋白质
蒜蓉丝瓜的做法
![蒜蓉丝瓜的做法图解1]()
1.丝瓜切条摆盘撒少许盐备用
![蒜蓉丝瓜的做法图解2]()
2.大蒜切末备用
![蒜蓉丝瓜的做法图解3]()
3.锅里热油倒入大蒜再放一点点盐、生抽鸡精适量炒香
![蒜蓉丝瓜的做法图解4]()
4.将炒好的料浇丝瓜上，放在烧好开水的蒸架上
![蒜蓉丝瓜的做法图解5]()
5.四分钟关火端出上桌
小贴士
一定要水烧开在蒸，时间四分钟，时间长容易变色出水！
蒜蓉丝瓜的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
1.丝瓜切条摆盘撒少许盐备用
2.大蒜切末备用
3.锅里热油倒入大蒜再放一点点盐、生抽鸡精适量炒香
4.将炒好的料浇丝瓜上，放在烧好开水的蒸架上
5.四分钟关火端出上桌
一定要水烧开在蒸，时间四分钟，时间长容易变色出水！
