蜜汁枸杞红薯

蜜汁枸杞红薯的做法
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作者:欣绿

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

蜜汁枸杞红薯的做法

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解1

    1.将红薯去皮洗干净,取红薯的中间部分切成片,并隔火蒸熟。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解2

    2.枸杞在清水里泡开。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解3

    3.泡开的枸杞用榨汁杯装好,添少许纯净水,将其榨成汁。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解4

    4.用小碗倒上蜂蜜。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解5

    5.将榨好的枸杞汁倒入盛蜂蜜的小碗中。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解6

    6.将蒸好的红薯取出来放凉。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解7

    7.放凉的红薯用模具做出自己想要的造型。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解8

    8.造型做好后摆放盘中。

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解9

    9.淋上蜂蜜枸杞汁,蜂蜜枸杞红薯做好啦!

  • 蜜汁枸杞红薯的做法图解10

    10.换一个盘也美美哒。

小贴士

红薯蒸的时候要隔水蒸,不要直接放锅里煮,煮出来的红薯没蒸出来的甜。调制枸杞蜂蜜汁时不要用铁勺子,蜂蜜和铁容易发生化学反应。

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