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酱油炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
酱油炒饭的做法
![酱油炒饭的做法图解1]()
1.干香菇提前泡发，洗干净切碎
胡萝卜切丁![酱油炒饭的做法图解2]()
2.两个鸡蛋打散
![酱油炒饭的做法图解3]()
3.切葱丝卷
![酱油炒饭的做法图解4]()
4.锅里热油，倒入鸡蛋液
![酱油炒饭的做法图解5]()
5.煎至凝固盛出备用
![酱油炒饭的做法图解6]()
6.另外倒油，煸炒香菇、胡萝卜
![酱油炒饭的做法图解7]()
7.倒入米饭快速翻炒
![酱油炒饭的做法图解8]()
8.倒入酱油翻炒均匀
![酱油炒饭的做法图解9]()
9.放鸡蛋继续翻炒后放入适量鸡精调味
![酱油炒饭的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
不需要放盐，酱油的咸味足够了。
干香菇会更加香。
酱油炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.干香菇提前泡发，洗干净切碎
胡萝卜切丁
2.两个鸡蛋打散
3.切葱丝卷
4.锅里热油，倒入鸡蛋液
5.煎至凝固盛出备用
6.另外倒油，煸炒香菇、胡萝卜
7.倒入米饭快速翻炒
8.倒入酱油翻炒均匀
9.放鸡蛋继续翻炒后放入适量鸡精调味
10.成品图
不需要放盐，酱油的咸味足够了。
干香菇会更加香。
