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西兰花炒火腿肠
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
西兰花炒火腿肠的做法
![西兰花炒火腿肠的做法图解1]()
1.准备食材，西兰花用开水烫一下
![西兰花炒火腿肠的做法图解2]()
2.锅里放油，倒入蒜，炒出蒜香
![西兰花炒火腿肠的做法图解3]()
3.先把火腿肠炒一下，加入西兰花，点少许盐与鸡精
![西兰花炒火腿肠的做法图解4]()
4.出锅
小贴士
西兰花炒之前，用开水烫一下
西兰花炒火腿肠的家常做法
（全部）
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.准备食材，西兰花用开水烫一下
2.锅里放油，倒入蒜，炒出蒜香
3.先把火腿肠炒一下，加入西兰花，点少许盐与鸡精
4.出锅
西兰花炒之前，用开水烫一下
