荷兰豆炒火腿肠

荷兰豆炒火腿肠
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健康功效

荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

火腿肠 适量
生抽
葱蒜
鸡精

荷兰豆炒火腿肠的做法

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解1

    1.准备材料如图。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解2

    2.荷兰豆去筋。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解3

    3.胡萝卜去皮洗干净。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解4

    4.火腿肠和胡萝卜切片。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解5

    5.姜切碎,大蒜切片。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解6

    6.荷兰可在开水中煮一分钟。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解7

    7.捞出冲凉水备用。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解8

    8.锅内放油,下姜蒜爆香。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解9

    9.下火腿肠炒二分钟。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解10

    10.下荷兰豆和胡萝卜翻炒,加点盐,生抽炒匀。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解11

    11.最后加点鸡精炒匀装盘。

  • 荷兰豆炒火腿肠的做法图解12

    12.开吃了。

小贴士

这是一道快手小炒,容易做,简单。

本菜谱由失之东隅gz上传

荷兰豆炒火腿肠的家常做法

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