西兰花炒火腿肠

西兰花炒火腿肠
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作者:锴可王子

健康功效

西兰花:养肝

食材用料

火腿肠 200克
生抽 适量

西兰花炒火腿肠的做法

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解1

    1.将火腿肠切小片

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解2

    2.锅中放水,加入一勺盐,一勺橄榄油,冷水下西兰花

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解3

    3.盛出西兰花

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解4

    4.锅中放少许油,放入火腿肠翻炒

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解5

    5.至火腿肠焦香出油,放入西兰花

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解6

    6.继续翻炒一分钟,即可装盘

  • 西兰花炒火腿肠的做法图解7

    7.成品图

小贴士

焯水加橄榄油可以保持西兰花颜色青翠

本菜谱由锴可王子上传

西兰花炒火腿肠的家常做法

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