雪梨粥

雪梨粥
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼

雪梨粥的做法

  • 雪梨粥的做法图解1

    1.准备食材:大米、薏米、雪梨、冰糖,薏米提前浸泡一夜。

  • 雪梨粥的做法图解2

    2.锅中加水。放入薏米煮10分钟左右。

  • 雪梨粥的做法图解3

    3.雪梨去皮,切成块状备用。

  • 雪梨粥的做法图解4

    4.薏米煮10分钟后煮的膨胀,放入大米。

  • 雪梨粥的做法图解5

    5.再放入雪梨。

  • 雪梨粥的做法图解6

    6.接着放入冰糖熬煮,大概15分钟左右,大米、薏米煮的膨胀。雪梨煮的软软的即可关火。

  • 雪梨粥的做法图解7

    7.甜甜的,养胃又暖身。

小贴士

1、薏米要提前浸泡一夜,煮的时候易熟。
2、冰糖的量,按照自己口味添加。
2、雪梨要去皮,口感才好。

本菜谱由浩轩and馨瑶上传

雪梨粥的家常做法

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