当归党參羊肉汤

当归党參羊肉汤
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作者:*YYY

健康功效

羊肉:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
当归:润燥

食材用料

党參 15g
紅棗 6顆
生薑 4片
食用鹽 1茶匙

当归党參羊肉汤的做法

  • 当归党參羊肉汤的做法图解1

    1.準備好所有主材料(包括羊肉、党参、当归、紅棗、枸杞以及生薑),將備好的主料都清洗乾淨裝盤待用;

  • 当归党參羊肉汤的做法图解2

    2.洗羊肉的同時可先煮一鍋水,水燒開後將洗乾淨的羊肉灼3分鐘;

  • 当归党參羊肉汤的做法图解3

    3.將灼過的羊肉過涼水,衝洗乾淨血水(而且個人感覺過涼水後肉質更好);

  • 当归党參羊肉汤的做法图解4

    4.紅棗洗乾淨後切成您喜歡的形狀,切了再煮更出味喔,而且取出紅棗核也不會太燥熱;

  • 当归党參羊肉汤的做法图解5

    5.將湯鍋洗乾淨後,將所有主料放進湯鍋;

  • 当归党參羊肉汤的做法图解6

    6.加水。水量示鍋大小決定,我一般都會加到湯鍋4分之3處。加水後武火煮開後轉文火煮1.5小時。

  • 当归党參羊肉汤的做法图解7

    7.煮好的湯加1茶匙食用鹽攪拌均勻,勺在碗上待溫後即可食用。

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当归党參羊肉汤的家常做法

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