茯苓虫草花汤

茯苓虫草花汤
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健康功效

虫草花:补肾

食材用料

无花果数粒
茨实 适量
扇骨 200克

茯苓虫草花汤的做法

  • 茯苓虫草花汤的做法图解1

    1.将茨实、土茯苓、虫草花以及无花果洗干净。

  • 茯苓虫草花汤的做法图解2

    2.汤煲里放入2/3满的水,将所有洗干净的材料倒入,煲开。

  • 茯苓虫草花汤的做法图解3

    3.扇骨洗净,放锅中汆烫一下,去除血水。

  • 茯苓虫草花汤的做法图解4

    4.将汆烫好的扇骨夹入煲开的汤煲中,再煮沸后转小火煲1.5~2小时即可。

  • 茯苓虫草花汤的做法图解5

    5.润肺、滋阴补肾的虫草花汤,请你喝一碗吧!

小贴士

虫草花,又称虫草菌,虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。
虫草花是一种颇受欢迎的食材,多用于作汤料和药膳,是药膳中的新宠,备受医生、营养师、厨师和家庭主妇的青睐。

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茯苓虫草花汤的家常做法

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