番茄鸡蛋竹升面

番茄鸡蛋竹升面
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作者:粒粒糖777

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

食材用料

干面 100克
老姜 适量
适量
葵花籽油 适量

番茄鸡蛋竹升面的做法

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解1

    1.准备番茄炒蛋的食材

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解2

    2.鸡蛋打入碗,加半勺盐调均匀,番茄用食盐浸泡洗净切一指见宽的丁,小葱切葱花,老姜末

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解3

    3.油温七成时倒入鸡蛋液炒制蛋液凝固膨胀

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解4

    4.鸡蛋液膨胀凝固倒入番茄丁翻炒,加入少许盐,炒至番茄软烂出汁,装碗备用

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解5

    5.煮锅加入水烧水准备煮面,烧水的同时取碗放入适量盐再放入老姜末,加入150ml的开水备用

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解6

    6.煮锅水开了煮下二两干面需用筷子搅拌

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解7

    7.放入洗好的菠菜一起煮,待干面柔软无白心即是煮好

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解8

    8.面挑入碗里

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解9

    9.倒入炒好的番茄鸡蛋

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解10

    10.挑起菠菜放入碗里,营养美味,可以享用了!

  • 番茄鸡蛋竹升面的做法图解11

    11.太美味了赶快吃起来

小贴士

1.炒鸡蛋时油温须达到七成热时才放入,这样炒出来的当才会蓬松 2.因为面汤碗里要加盐,所以鸡蛋里需加入少许就可以了

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番茄鸡蛋竹升面的家常做法

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