菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭

菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭
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作者:粒粒糖777

健康功效

菠萝:活血化瘀
糯米:补中益气
白糖:活血化瘀

菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解1

    1.糯米洗净

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解2

    2.放入蒸格上用筷子插数个洞,以便上汽,大火蒸20分钟左右

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解3

    3.取一个菠萝冲洗表皮

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解4

    4.对剖切开分别取出果肉切小丁,葡萄干也切一下

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解5

    5.20分钟后糯米已蒸熟无白心即可

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解6

    6.把糯米转入一个稍大的盆里,放入菠萝肉

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解7

    7.再放入切粒的葡萄干

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解8

    8.把它们搅拌均匀

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解9

    9.取去了肉的菠萝壳转入拌好的糯米饭

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解10

    10.再取几颗葡萄干做装饰,用筷子给菠萝饭插数个小孔以便上汽

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解11

    11.蒸锅烧水,菠萝饭底部放个小盘,放入蒸锅

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解12

    12.蒸锅烧水,上汽和15分钟即可

  • 菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的做法图解13

    13.时间到,出锅了,是不是美美哒!看着就很好吃的样子了,酸酸甜甜好滋味!

小贴士

1.250克糯米是做一个菠萝饭的量 2.喜欢吃得甜还可以适量撒些白糖!

本菜谱由粒粒糖777上传

菠萝新吃法~健脾养胃酸甜糯菠萝饭的家常做法

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