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银芽炒韭菜
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
韭菜:补肾
银芽炒韭菜的做法
![银芽炒韭菜的做法图解1]()
1.韭菜洗净
![银芽炒韭菜的做法图解2]()
2.用布擦干或者提前控干
![银芽炒韭菜的做法图解3]()
3.绿豆芽洗净待用
![银芽炒韭菜的做法图解4]()
4.韭菜切段
![银芽炒韭菜的做法图解5]()
5.锅烧热放入适量的油
![银芽炒韭菜的做法图解6]()
6.放入掰开的干红椒爆香
![银芽炒韭菜的做法图解7]()
7.放入绿豆芽煸炒
![银芽炒韭菜的做法图解8]()
8.放十三香
![银芽炒韭菜的做法图解9]()
9.盐
![银芽炒韭菜的做法图解10]()
10.放入韭菜
![银芽炒韭菜的做法图解11]()
11.翻炒几下，韭菜断生后关火
![银芽炒韭菜的做法图解12]()
12.装盘
小贴士
韭菜提前控水或擦干，绿豆芽和韭菜都非常好熟，先放绿豆芽和调料，然后再放韭菜，这样炒出来的菜口感好，而且韭菜也不出水
银芽炒韭菜的家常做法
（全部）
绿豆芽:低蛋白质
韭菜:补肾
1.韭菜洗净
2.用布擦干或者提前控干
3.绿豆芽洗净待用
4.韭菜切段
5.锅烧热放入适量的油
6.放入掰开的干红椒爆香
7.放入绿豆芽煸炒
8.放十三香
9.盐
10.放入韭菜
11.翻炒几下，韭菜断生后关火
12.装盘
韭菜提前控水或擦干，绿豆芽和韭菜都非常好熟，先放绿豆芽和调料，然后再放韭菜，这样炒出来的菜口感好，而且韭菜也不出水
