莲子小肠汤

莲子小肠汤
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健康功效

莲子:益肾固精

食材用料

小肠 1条
盐巴 少许
适量

莲子小肠汤的做法

  • 莲子小肠汤的做法图解1

    1.莲子用温水浸泡半小时

  • 莲子小肠汤的做法图解2

    2.洗净的小肠备用(清洗方法见我上一个菜谱,里面有非常详细的清洗步骤)

  • 莲子小肠汤的做法图解3

    3.清洗干净的小肠和莲子放入碗中

  • 莲子小肠汤的做法图解4

    4.加入九分满的清水

  • 莲子小肠汤的做法图解5

    5.放入高压锅隔水炖50分钟

  • 莲子小肠汤的做法图解6

    6.时间到,加入少许的盐巴调味

  • 莲子小肠汤的做法图解7

    7.莲子小肠汤,非常适合小孩子降火食

  • 莲子小肠汤的做法图解8

    8.食用前把小肠用筷子夹起,再用厨房专用的剪刀剪成小段

  • 莲子小肠汤的做法图解9

    9.成品图

小贴士

没有高压锅的可以用电饭煲,电炖锅,

本菜谱由浅夏是个吃货上传

莲子小肠汤的家常做法

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