流心蛋包饭

流心蛋包饭
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:健脾

食材用料

剩米饭 少许
火腿肠 少许
适量

流心蛋包饭的做法

  • 流心蛋包饭的做法图解1

    1.准备食材,一定要准备三个鸡蛋,(原谅我拍的时候只拿了俩鸡蛋,到后边发现不够,又加了一个鸡蛋)

  • 流心蛋包饭的做法图解2

    2.火腿肠、胡萝卜切丁,葱切片,鸡蛋打到碗里搅匀

  • 流心蛋包饭的做法图解3

    3.锅中放油,油热后放入葱花炒香,再胡萝卜丁,火腿肠丁翻炒

  • 流心蛋包饭的做法图解4

    4.最后再放入米饭翻炒,撒少许盐,出锅盛盘备用

  • 流心蛋包饭的做法图解5

    5.锅里先刷上一层油,倒入鸡蛋液,用筷子不停地搅拌,(我的平底锅太大所以只用前半部分)

  • 流心蛋包饭的做法图解6

    6.搅到半流动状态,轻轻的把两边卷起,再翻个面,我这个是已经翻面的鸡蛋

  • 流心蛋包饭的做法图解7

    7.最后把鸡蛋放到米饭上,用刀轻轻的划开

  • 流心蛋包饭的做法图解8

    8.是不是很诱人呢,(也可以再浇一层自己做的酱汁或者番茄酱)

小贴士

炒鸡蛋的时候用小一点的平底锅会更好操作,炒鸡蛋是一定耐心仔细观察,表面差不多快熟,但又还有点流动状态时赶紧翻面出锅哦,不然就不是流心的了。

本菜谱由月光清春女上传

流心蛋包饭的家常做法

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