五花肉:益气 白糖:低蛋白质
1.肉切块
2.冷水下锅,焯水
3.捞出来,洗净备用
4.起锅,放肉煸出肥油,
5.煸至微黄,盛出
6.煸肉的油留少量在锅里,放糖炒出糖色
7.肉入锅,炒匀,多炒一会,肉颜色就会越来越好看
8.倒入啤酒,漫过五花肉就好
9.放入姜、辣椒和葱结,盖上锅大火煮开转小火焖煮
10.煮至汤汁一半时加入盐,盖上继续焖
11.待汤汁不多时挑出葱、姜、辣椒,放蒜转大火收汁
12.汤汁浓稠时就可以出锅了
13.成品
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜