芒果:利尿 白糖:低蛋白质
1.芒果切块
2.热水,水开后煮西米,西米多少根据个人口味
3.西米煮五分钟,西米的中心有一个小白点,就可以捞出来,放到凉水里备用
4.牛奶上锅加热,加白糖,想要口味浓郁点可以加点淡奶油,想淡一点可以加点水
5.把芒果块,西米,都放入碗中
6.上面可以点缀放点枸杞
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