龙虾:补血、护齿、保护骨骼
青椒:护齿、低蛋白质
红椒:温中、消食
盐 | |
生抽 | |
啤酒 |
1.热锅起油.花椒.桂皮.八角.姜.蒜头爆香
2.龙虾到入锅后炒至变色出香味.加豆瓣酱.干辣椒.炒出红油.
3.加盐.糖.生抽.蚝油.继续翻炒出香味
4.倒入啤酒至淹没小龙虾盖上锅盖大火焖上10-15分钟转小火加入紫苏和青红辣椒.翻炒片刻即可关火
5.出锅前撒上葱花即可
加入啤酒盖盖子是为了让味道呛进龙虾肉里.
关火后别立即装盘.在锅里闷一下
共86道菜
共36道菜
共41道菜
共21道菜
共30道菜