爆炒鸡胗

爆炒鸡胗
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健康功效

鸡胗:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

爆炒鸡胗的做法

  • 爆炒鸡胗的做法图解1

    1.改刀浸泡。买来鸡胗,给横竖都切几刀,别切断,切成菊花状23333然后清水浸泡几分钟,去血水。

  • 爆炒鸡胗的做法图解2

    2.腌制及去腥。鸡胗控水,加入少许盐、酱油、姜丝及料酒,十几分钟就行。

  • 爆炒鸡胗的做法图解3

    3.油炸。鸡胗加入淀粉搅拌均匀,锅内放油,大火烧开放入鸡胗(请家里小孩儿远离灶台,避免烫伤),如果油烧开大概炸1分钟就行,我这个没怎么烧开就放进去了,大概炸了3分钟。PS:最后用不粘锅,锅底不会有太多东西。

  • 爆炒鸡胗的做法图解4

    4.准备配料。切点姜丝、杭椒和大葱切段备用。杭椒单独放。

  • 爆炒鸡胗的做法图解5

    5.下锅炒。另起锅,放入油,7成热加入葱丝和姜丝炒香,再放一勺豆瓣酱,炒出红油,再加入鸡胗,翻炒,放入酱油和盐以及白糖,最后泼了点水淀粉后,放入杭椒,出锅。

小贴士

大火炸,多放点油避免豆瓣酱炒糊。口味重的可以多放点盐。有孜然粉放点更好。

本菜谱由一只甲子呀9上传

爆炒鸡胗的家常做法

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