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丝瓜烙
健康功效
丝瓜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
丝瓜烙的做法
![丝瓜烙的做法图解1]()
1.准备好材料
![丝瓜烙的做法图解2]()
2.将丝瓜洗净削去皮 去掉蒂头蒂尾 切成薄片
![丝瓜烙的做法图解3]()
3.将薯粉 丝瓜 虾皮 胡椒粉 盐 鱼露 适量水一起搅拌均匀
![丝瓜烙的做法图解4]()
4.锅里热油 油放入可煎一片的量 这样油分不会太多 吃起来油腻 随后煎至两面金黄即可
![丝瓜烙的做法图解5]()
5.成品图
丝瓜烙的家常做法
（全部）
丝瓜:低蛋白质
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料
2.将丝瓜洗净削去皮 去掉蒂头蒂尾 切成薄片
3.将薯粉 丝瓜 虾皮 胡椒粉 盐 鱼露 适量水一起搅拌均匀
4.锅里热油 油放入可煎一片的量 这样油分不会太多 吃起来油腻 随后煎至两面金黄即可
5.成品图
