蒜香空心菜

蒜香空心菜
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健康功效

空心菜:补血、低蛋白质

食材用料

15克
鸡精 10克

蒜香空心菜的做法

  • 蒜香空心菜的做法图解1

    1.空心菜摘好洗干净晾一会儿尽量把水渍晾干

  • 蒜香空心菜的做法图解2

    2.准备蒜

  • 蒜香空心菜的做法图解3

    3.切颗粒待用

  • 蒜香空心菜的做法图解4

    4.热锅倒油

  • 蒜香空心菜的做法图解5

    5.油五成热倒入蒜粒,蒜香一出立马倒入空心菜,不然会糊掉

  • 蒜香空心菜的做法图解6

    6.搅拌均匀

  • 蒜香空心菜的做法图解7

    7.放入调味品,

  • 蒜香空心菜的做法图解8

    8.起锅装盘

  • 蒜香空心菜的做法图解9

    9.完毕

小贴士

喜欢蒜香的可以多放蒜粒,蒜香一出就的放菜不然会糊掉。

本菜谱由榴莲叉烧包上传

蒜香空心菜的家常做法

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