儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!

儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!
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健康功效

排骨:润燥
苹果:活血化瘀
洋葱:活血化瘀

食材用料

蒜末 2勺
姜末 1勺
清酒 适量
生抽 5勺
粮浆 4勺

儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解1

    1.准备食材

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解2

    2.排骨洗净备用

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解3

    3.排骨放入水中倒入清酒泡30分钟以上

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解4

    4.用厨房纸把猪排骨的多余水分吸收干净

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解5

    5.苹果去核切块

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解6

    6.洋葱切丁

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解7

    7.苹果、洋葱、蒜末、姜末放在一起打磨

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解8

    8.打磨后的酱料放入大碗内

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解9

    9.在酱料里放入糖浆

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解10

    10.放入酱油

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解11

    11.放入胡椒粉

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解12

    12.放入香油

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解13

    13.猪排骨放入酱料内

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解14

    14.腌制2个小时以上

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解15

    15.放入煎锅内煎至两面金黄

  • 儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的做法图解16

    16.还等啥呢?快快给家里的宝贝做吧!

小贴士

1.排骨要选择小肋排,肋骨部分的
2.苹果有去油腻和增加果香的作用
3.煎的时候可以加入一些酱料

儿童版煎排骨,还有浓浓的苹果香哦!的家常做法

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