香菇花生炖猪蹄

香菇花生炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
干香菇:化痰
花生:润肺

香菇花生炖猪蹄的做法

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解1

    1.准备好香料,如图,我家是一料包总料,但挑拣出来的就用这几样,实际还应该放入桂皮,可惜没有

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解2

    2.葱姜蒜不能少,我家喜欢“重口味”,料都下的多,可根据个人口味加减±

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解3

    3.泡上干香菇,我用的珍珠姑

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解4

    4.猪脚两个,小块,水泡出血沫

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解5

    5.花生,玉米,放入些枸杞,这些都要准备好。

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解6

    6.冰糖,上色用。备好

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解7

    7.我家用的料都在这里了

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解8

    8.食材,作料准备好,下面开始做了,第一步,捞出清水浸泡的猪脚,凉水下锅,大火煮沸,放入料酒

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解9

    9.捞出猪脚,此时大火不要停,趁着大火在沸水中央一个一个捞出猪脚,淋干

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解10

    10.沸水中捞出来的,最好用厨房吸油纸吸干猪脚上水分,因为待会热油下锅如果有水分会噼里啪啦的溅出来,勇敢者无惧,但要注意安全。我就没有吸油纸。

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解11

    11.锅中倒入食用油,我用的电磁炉1000W,天然气,用小火,放入冰糖。我用的油太多了,减去一半就可以。

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解12

    12.待冰糖翻炒至微微起沫,金黄色的泡沫,下锅焯好的猪脚,翻炒,至焦黄

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解13

    13.焦黄色

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解14

    14.放入老抽,上色,火温度加一点,低温会导致上色不深

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解15

    15.放入准备好的所有料,葱姜蒜花椒八角什么的,小火再翻炒一会,入味

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解16

    16.然后倒入高压锅

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解17

    17.倒入事先准备好的食材,加热水至刚好淹没食材,如果高压锅没有开盖煮功能,此时可以放入适量盐。我没放,因为我准备压好再放。然后用开盖煮再加热5分钟入咸味。

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解18

    18.然后哼个小曲,默默地等待,可惜你们闻不到香味,那香味真是香到“直跺脚”,你说气人不

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解19

    19.高压锅调到蹄筋档位,高压锅默认压力最大,时间默认45分钟

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解20

    20.漫长等待45分钟之后,放气,开锅,放入适量盐

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解21

    21.调到开盖煮功能,入咸味5分钟

  • 香菇花生炖猪蹄的做法图解22

    22.家常菜,没有摆盘,大家喜欢摆盘可以自己发挥

小贴士

1.焯水,一定要凉水下锅,沸水捞出
2.油煎上色时油温不可太低,太低上色不稳,不深

本菜谱由大大大艺术家上传

香菇花生炖猪蹄的家常做法

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