豆芽炒鸡蛋

豆芽炒鸡蛋
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

食材用料

蒜末 10克
少许
味极鲜酱油 适量
葱花 少许

豆芽炒鸡蛋的做法

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解1

    1.洗净的绿豆芽备用

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解2

    2.鸡蛋加少许水打散备用

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解3

    3.锅中倒入适量的油,放入蒜末爆香,之后倒入鸡蛋液,煎熟

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解4

    4.倒入绿豆芽,大火翻炒30秒左右(豆芽爆炒非常快熟,所以这里我就没有把鸡蛋盛出)

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解5

    5.加入盐调味

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解6

    6.最后倒入少许的味极鲜酱油翻匀即可出锅

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解7

    7.出锅装盘,撒上葱花即可

  • 豆芽炒鸡蛋的做法图解8

    8.一道家常的豆芽炒鸡蛋就做好了

小贴士

1.鸡蛋搅拌时间长些,可适当加点水并搅拌均匀,这样做出来的鸡蛋蓬松又好吃。
2.豆芽最好买带根的,如果是自己生的豆芽那是最好的

本菜谱由浅夏是个吃货上传

豆芽炒鸡蛋的家常做法

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