鸡蛋肉馅卷的教学

鸡蛋肉馅卷的教学
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:活血化瘀
香菇:活血化瘀

食材用料

葱花
瘦肉
牛油果油
姜片
黄金拌料

鸡蛋肉馅卷的教学的做法

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解1

    1.食料

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解2

    2.瘦肉剁碎加入少许淀粉(可以让肉的口感更嫩,不柴)

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解3

    3.然后加入葱,酱,少许无盐酱油

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解4

    4.搅拌均匀,腌制半小时后挑出姜

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解5

    5.香菇洗净焯水

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解6

    6.香菇剁碎

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解7

    7.胡萝卜去皮剁碎

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解8

    8.将胡萝卜和香菇一起倒入肉馅中

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解9

    9.倒入少汗牛油果油

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解10

    10.倒入少汗牛油果油

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解11

    11.搅拌均匀备用

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解12

    12.将两个鸡蛋搅散

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解13

    13.将蛋液倒入不粘锅中摊成一张饼

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解14

    14.蛋饼放在油纸或者锡纸上再放.上适量肉馅

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解15

    15.用勺子背部抹平

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解16

    16.然后卷起(尽量卷紧些)

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解17

    17.用油纸或者锡纸包裹住

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解18

    18.上锅大火蒸20分钟就好

  • 鸡蛋肉馅卷的教学的做法图解19

    19.出锅切块即可

本菜谱由小小吃货晨上传

鸡蛋肉馅卷的教学的家常做法

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