西葫芦鸡蛋大蒸饺

西葫芦鸡蛋大蒸饺
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作者:Coco-L

健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
虾米:保护神经系统

西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解1

    1.准备适量的面粉

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解2

    2.把面粉分成两份,一半用开水和面

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解3

    3.剩下的一半用凉水和面

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解4

    4.所有的面活成光滑的面团

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解5

    5.盖上盖子醒面

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解6

    6.准备4个西葫芦,洗净用刀切去两头

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解7

    7.用搽板把西葫芦搽成丝

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解8

    8.加入适量的盐,我大约撒了三勺

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解9

    9.用手把西葫芦丝揉压均匀

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解10

    10. 放置十多分钟,静待杀出水分

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解11

    11. 准备5个鸡蛋,打入碗中,打散备用,再准备适量的虾米

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解12

    12. 炒锅倒入油,油温烧到七成热

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解13

    13. 倒入打散的鸡蛋,用勺子炒成小碎块

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解14

    14. 再倒入准备好的虾米

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解15

    15. 小火翻炒均匀,关火,放凉,备用

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解16

    16. 这时西葫芦已经杀出了水分

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解17

    17. 把西葫芦攥干水分,放入盆中

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解18

    18. 倒入炒好的鸡蛋虾米

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解19

    19. 搅拌一下,倒入适量的十三香

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解20

    20. 倒入适量的熟油

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解21

    21.再放入少量的盐

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解22

    22. 搅拌均匀调成馅备用

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解23

    23. 把醒好的面团揉匀,分成两份

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解24

    24. 擀成长条状

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解25

    25. 用手下成大小均匀的剂子,不会的也可以用刀切成大小均匀的剂子

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解26

    26. 撒些干面把剂子揉圆,再压成饼

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解27

    27. 一手擀面杖,一手拿皮,一边擀一边转

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解28

    28. 擀成薄厚均匀的饺子皮

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解29

    29. 拿起一个饺子皮,放入适量的馅料

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解30

    30. 对折,中间先用手捏住

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解31

    31. 再把右边角捏住,中间多出的打一个褶,捏住

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解32

    32. 再把左边角捏住,也是中间多出的打一个褶,捏住

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解33

    33. 这是捏好的样子

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解34

    34. 依次包出所有的蒸饺

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解35

    35. 炒锅热水,蒸屉里放入湿的屉布子,把蒸饺依次摆好,水开后上屉蒸10分钟即可出锅

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解36

    36. 成品图

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解37

    37. 成品图

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解38

    38. 成品图

  • 西葫芦鸡蛋大蒸饺的做法图解39

    39. 好吃,皮薄大馅的蒸饺哦

小贴士

1.和面时一半热水,一半冷水,和出的面不硬。
2.调馅时放入虾米,也可以用干虾仁,喜欢也可以多放一些,不喜欢吃的也可以不放
3.西葫芦搽成丝时,注意别搽手哈,放盐杀水时西葫芦已经有点咸淡味了,虾米也是咸的,在后期调馅加盐时,注意适量,千万别放多了哦
4.水要烧开了,再上屉蒸哦

本菜谱由Coco-L上传

西葫芦鸡蛋大蒸饺的家常做法

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