
西葫芦:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.准备三个西葫芦,不用削皮,用擦板擦成丝
2.西葫芦丝里加3平勺盐,抓拌均匀静置一会儿,就会杀出很多水来,用手把水完全挤干备用(忘记拍照了)
3.新鲜大虾给剥皮切碎,不用切的太碎,太碎吃起来口感不好
4.鸡蛋打到适合的容器里,用蒸鱼豉油代替清水,加一汤匙到鸡蛋里搅拌均匀,锅中加香油,油热后倒入鸡蛋,用筷子划散,成型后关火备用
5.把挤干水分的西葫芦丝、鸡蛋、虾仁放到一起,加入适量的盐、香油、蒸鱼豉油,搅拌均匀备用
6.可以直接买现成的饺子皮,有时间的也可以自己擀饺子皮,就可以开始包啦
7.可以多包一点冻起来,想吃的时候现煮着吃,很方便
西葫芦丝尽量挤干一点,包的时候不会有太多水







