香哈网>菜谱大全>赤小豆薏米胡萝卜营养湖
赤小豆薏米胡萝卜营养湖
健康功效
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法
![赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解1]()
1.准备好食材，洗干净备用
![赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解2]()
2.胡萝卜切成小丁
![赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解3]()
3.全部食材放入破壁机加水至1千毫升
![赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解4]()
4.用“豆浆键”操作（豆浆键打得最细腻）
![赤小豆薏米胡萝卜营养湖的做法图解5]()
5.大概20多分钟就完成了。味道很纯香，甜度和浓稠度刚好！
小贴士
1.可以根据自己的身体需要和口味更换食材；2.按照自己家破壁机使用说明操作
赤小豆薏米胡萝卜营养湖的家常做法
（全部）
