冰箱小炒

冰箱小炒
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作者:大顺妈妈

健康功效

猪肉:益气
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

西蓝花 适量
素鸡 适量
葱花 少许
少许
鸡精 少许
十三香 少许
耗油 少许

冰箱小炒的做法

  • 冰箱小炒的做法图解1

    1.最近要给冰箱除霜 今天先清理一部分 做个很简单的炒菜 都是吃一半的食材 组合随意 素鸡胡萝卜和猪肉切片 西蓝花切小朵

  • 冰箱小炒的做法图解2

    2.蒜末 葱花准备好

  • 冰箱小炒的做法图解3

    3.碗里放少许盐 鸡精 十三香和糖 家里没有鸡精了 就用的蔬之鲜代替

  • 冰箱小炒的做法图解4

    4.然后放的酱油耗油

  • 冰箱小炒的做法图解5

    5.首先处理西蓝花 锅里烧热水 水开了放西蓝花烫一分钟就可以

  • 冰箱小炒的做法图解6

    6.然后锅里烧热油 先煸香葱蒜

  • 冰箱小炒的做法图解7

    7.然后下猪肉继续翻炒

  • 冰箱小炒的做法图解8

    8.猪肉断生后 放胡萝卜

  • 冰箱小炒的做法图解9

    9.翻炒几下后放素鸡

  • 冰箱小炒的做法图解10

    10.接着放准备好的调料 继续翻炒

  • 冰箱小炒的做法图解11

    11.最后放西蓝花

  • 冰箱小炒的做法图解12

    12.翻炒均匀就可以出锅了

  • 冰箱小炒的做法图解13

    13.配米饭 简简单单的一餐。

本菜谱由大顺妈妈上传

冰箱小炒的家常做法

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