营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器

营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器
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健康功效

胡萝卜:养肝明目
土豆:和胃
洋葱:杀虫

食材用料

鸡腿肉 500g
粉条 适量
青尖椒 1个
红尖椒 1个
蒜末 1大勺
姜末 少许
清酒 1大勺
糖浆 4大勺
1/4勺

营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解1

    1.粉条加水,浸泡1小时左右

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解2

    2.切胡萝卜

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解3

    3.切土豆块

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解4

    4.切洋葱

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解5

    5.切大葱

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解6

    6.切青尖椒

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解7

    7.切红尖椒

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解8

    8.鸡腿肉倒入酱油

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解9

    9.放入糖

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解10

    10.撒入胡椒粉

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解11

    11.搅拌均匀

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解12

    12.腌制5分钟

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解13

    13.碗中放入蒜末

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解14

    14.放入姜末

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解15

    15. 倒入酱油、清酒

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解16

    16.倒入糖浆

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解17

    17.放入胡椒粉

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解18

    18.放入盐

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解19

    19. 锅内倒入香油放入腌好的鸡腿肉

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解20

    20.放入备好的胡萝卜、土豆

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解21

    21.放入大蒜

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解22

    22.倒入清水

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解23

    23.倒入调好的酱料

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解24

    24.中火炖18分钟

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解25

    25.放入泡好的粉条

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解26

    26.放入大葱、洋葱、青红尖椒

  • 营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的做法图解27

    27.韩式安东炖鸡完成了

小贴士

1.煎鸡肉时要煎出鸡肉的油脂
2.粉条不能炖的太久
3.最后一步注意*

营养又简单的韩式安东炖鸡,绝对的下饭利器的家常做法

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