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什锦炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
什锦炒饭的做法
![什锦炒饭的做法图解1]()
1.准备好材料，葱，胡萝卜。火腿肠，腊肠
![什锦炒饭的做法图解2]()
2.下油，放入鸡蛋，炒黄
![什锦炒饭的做法图解3]()
3.盛出鸡蛋，加入，火腿肠，青椒，胡萝卜，腊肠炒6分钟，加盐，加水翻炒。
![什锦炒饭的做法图解4]()
4.盛出以上材料，加入剩饭，加盐加酱。
![什锦炒饭的做法图解5]()
5.倒入刚才炒好的菜，翻炒两分钟
![什锦炒饭的做法图解6]()
6.最后加葱，准备出锅。
![什锦炒饭的做法图解7]()
7.把炒饭装入盘子里，准备开吃！
什锦炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料，葱，胡萝卜。火腿肠，腊肠
2.下油，放入鸡蛋，炒黄
3.盛出鸡蛋，加入，火腿肠，青椒，胡萝卜，腊肠炒6分钟，加盐，加水翻炒。
4.盛出以上材料，加入剩饭，加盐加酱。
5.倒入刚才炒好的菜，翻炒两分钟
6.最后加葱，准备出锅。
7.把炒饭装入盘子里，准备开吃！
