重庆人的扣肉

重庆人的扣肉
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作者:石家小将

健康功效

五花肉:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

梅菜 250克
姜蒜 10克
老抽 适量

重庆人的扣肉的做法

  • 重庆人的扣肉的做法图解1

    1.材料准备

  • 重庆人的扣肉的做法图解2

    2.梅菜洗净切碎,(最好提前两个小时泡一下,还要洗去里面的泥沙)

  • 重庆人的扣肉的做法图解3

    3.锅内加入适量的水,大葱和蒜切成段放入锅内,(可以加点八角和一点桂皮)

  • 重庆人的扣肉的做法图解4

    4.煮制十分钟过后捞出,(放制一会儿也可以用冷水冲凉)猪皮抹上老抽如图,

  • 重庆人的扣肉的做法图解5

    5.油温7成热,下入油锅,把猪皮炸制变红,

  • 重庆人的扣肉的做法图解6

    6.把炸好的猪肉切成,0.5厘米的片

  • 重庆人的扣肉的做法图解7

    7.加入老抽酱油搅拌,使每一片肉都充分入味!

  • 重庆人的扣肉的做法图解8

    8.锅中加油下梅菜,酱油,花椒,(试一下味道如果没味道加点盐)

  • 重庆人的扣肉的做法图解9

    9.梅菜扣肉,主要是扣,把花肉平摊在小碗里,梅菜放到了肉上面扑均匀,现在我们都开始蒸了,蒸两个时,(用高压锅半小时就可以出锅)

  • 重庆人的扣肉的做法图解10

    10.成品图

小贴士

1.洗梅菜的时候一定要把泥沙洗出来了。
2.扣肉了的时候一定要小心扣翻了。

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重庆人的扣肉的家常做法

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