河虾炒韭菜的做法

• 1.准备食材：小河虾 韭菜 蒜 姜 白糖 生抽 盐 玉米油

• 2.小河虾用水泡软，将河虾沥干水份备用

• 3.小米辣椒 姜 蒜 切碎

• 4.韭菜去根部，切断，根本农药比较多

• 5.锅热油，倒入小米辣椒 姜 蒜 爆香

• 6.倒入虾炒变色
  下入盐 白糖 倒入生抽

• 7.倒入韭菜，断生即可，不需要炒太久，以免韭菜炒老，出水

• 8.非常下饭，无论大人小孩都可以吃，还可以补钙