清炒山药木耳

清炒山药木耳
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作者:落靨湫风

健康功效

山药:低蛋白质

清炒山药木耳的做法

  • 清炒山药木耳的做法图解1

    1.准备材料、提前泡制黑木耳洗净备用、山药 胡萝卜切片洗净,葱 姜 蒜 盐 水淀粉

  • 清炒山药木耳的做法图解2

    2.锅中放入清水 水沸后下黑木耳 拔萝卜焯水

  • 清炒山药木耳的做法图解3

    3.放入山药断生捞出

  • 清炒山药木耳的做法图解4

    4.山药 黑木耳 胡萝卜全部过凉水捞出备用

  • 清炒山药木耳的做法图解5

    5.热锅冷油放入葱、姜、蒜爆香

  • 清炒山药木耳的做法图解6

    6.倒入山药 木耳 胡萝卜加入少许盐快速翻炒均匀,勾少许水淀粉勾欠

  • 清炒山药木耳的做法图解7

    7.摆盘享用

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清炒山药木耳的家常做法

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