木耳:富含维生素B2
1.将鸡切好放入锅中加满水放盐 生姜
2.开始煮锅开稍微掀点锅盖防止水溢出
3.一小时后可发现老母鸡的油已经煮出来了
4.一个半小时左右将准备好的卷尖 木耳放入锅中
5.出锅后放入鸡精
因为到中午了,用时不到两小时。能煮时间长点最好。鸡汤大补。木耳 卷尖本身好熟,所以准备出锅前几分钟放入即可。
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