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蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
娃娃菜:清热解毒
蛋炒饭的做法
![蛋炒饭的做法图解1]()
1.一定记得要先炒鸡蛋
![蛋炒饭的做法图解2]()
2.锅中热油，放入鸡蛋，炒熟后盛出
![蛋炒饭的做法图解3]()
3.备好火腿肠，切片即可
![蛋炒饭的做法图解4]()
4.也可不放娃娃菜，放入营养更高
![蛋炒饭的做法图解5]()
5.放入米饭，鸡蛋，火腿，娃娃菜，翻炒一会，把米饭翻炒均匀，加入适量盐，继续翻炒一会
![蛋炒饭的做法图解6]()
6.盛好的米饭可放上几粒炸花生米做点缀
小贴士
太软的米饭不适合做蛋炒饭哦
蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:润燥
娃娃菜:清热解毒
1.一定记得要先炒鸡蛋
2.锅中热油，放入鸡蛋，炒熟后盛出
3.备好火腿肠，切片即可
4.也可不放娃娃菜，放入营养更高
5.放入米饭，鸡蛋，火腿，娃娃菜，翻炒一会，把米饭翻炒均匀，加入适量盐，继续翻炒一会
6.盛好的米饭可放上几粒炸花生米做点缀
太软的米饭不适合做蛋炒饭哦
