百合莲子小米粥

百合莲子小米粥
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健康功效

百合:滋阴
莲子:养心安神
糯米:敛汗

百合莲子小米粥的做法

  • 百合莲子小米粥的做法图解1

    1.首先将莲子泡水一个小时

  • 百合莲子小米粥的做法图解2

    2.小米、糯米泡水三十分钟

  • 百合莲子小米粥的做法图解3

    3.锅中倒入小半锅清水,水烧热后,下入莲子、小米、糯米。大火烧开,转小火煮六十分钟,再放入百合,煮二十分钟,即可出锅

  • 百合莲子小米粥的做法图解4

    4.装盘开吃

本菜谱由小时候的样子上传

百合莲子小米粥的家常做法

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