莲子百合小米粥

莲子百合小米粥
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健康功效

莲子:养心安神
红枣:利尿
小米:清热

莲子百合小米粥的做法

  • 莲子百合小米粥的做法图解1

    1.准备所需食材

  • 莲子百合小米粥的做法图解2

    2.小米淘洗干净备用

  • 莲子百合小米粥的做法图解3

    3.莲子 百合加清水浸泡两个小时左右

  • 莲子百合小米粥的做法图解4

    4.淘洗干净的小米加入电饭煲内胆中

  • 莲子百合小米粥的做法图解5

    5.加入浸泡过的莲子百合

  • 莲子百合小米粥的做法图解6

    6.加入洗干净的红枣

  • 莲子百合小米粥的做法图解7

    7.加入1000ml的纯净水

  • 莲子百合小米粥的做法图解8

    8.电饭煲盖上盖子,接通电源,按煮粥键,静等一个小时

  • 莲子百合小米粥的做法图解9

    9.叮咚时间到,盛入碗中,用枸杞点缀一下

  • 莲子百合小米粥的做法图解10

    10.一道美味的莲子百合小米粥就做好了

小贴士

喜欢吃甜的,出锅前加入红糖拌匀即可

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莲子百合小米粥的家常做法

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