肉末炒四季豆

肉末炒四季豆
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作者:Z-Believe

健康功效

四季豆:低蛋白质

肉末炒四季豆的做法

  • 肉末炒四季豆的做法图解1

    1.准备适量的瘦肉和四季豆备用

  • 肉末炒四季豆的做法图解2

    2.四季豆洗净切成小丁,肉剁成肉末,蒜切碎备用

  • 肉末炒四季豆的做法图解3

    3.热锅下油

  • 肉末炒四季豆的做法图解4

    4.下蒜辣椒,干辣椒爆香

  • 肉末炒四季豆的做法图解5

    5.倒入肉末

  • 肉末炒四季豆的做法图解6

    6.大火炒散

  • 肉末炒四季豆的做法图解7

    7.倒入四季豆

  • 肉末炒四季豆的做法图解8

    8.大火翻炒均匀

  • 肉末炒四季豆的做法图解9

    9.炒至变色

  • 肉末炒四季豆的做法图解10

    10.加入盐调味

  • 肉末炒四季豆的做法图解11

    11.加入生抽

  • 肉末炒四季豆的做法图解12

    12.加入老抽

  • 肉末炒四季豆的做法图解13

    13.大火翻炒均匀

  • 肉末炒四季豆的做法图解14

    14.翻炒至上色熟透

  • 肉末炒四季豆的做法图解15

    15.出锅

小贴士

四季豆要切小一点这样子炒出来会更香更入味,瘦肉买回来自己剁成肉末会更香吃着更有口感,这道菜的盐味可以稍微重一点会可好吃

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肉末炒四季豆的家常做法

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